吃什么补肾 男人吃了田间这种果子肾竟变好了

　　吃田间什么果子肾竟变好了呢?在生活中，男人到中年容易肾虚也不是什么新鲜事了，形成肾虚的原因有很多，那么，你知道吃什么补肾吗?补肾水果有哪些呢?下面我们一起来看看如何补肾比较好吧!>>>一个小动作竟让男人肾更强

　　四种补肾水果

　　1、猕猴桃

　　新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。

　　3、莲子

　　取新鲜莲子(莲子*的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。

　　4、柿子

　　柿子有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，对同房不持久和不举患者有很好的食疗效果。