洋参鲍鱼润肺汤

洋参鲍鱼润肺汤

原料:猪瘦肉200克,鲍鱼1只(约150—200克),生姜100克,西洋参25克,百合25克。

洋参鲍鱼润肺汤的做法

鲍鱼干品,须先浸透切片;鲜品去壳洗净不用切,原件放煲,加水6碗,与其他用料煲3小时即汤成。

功效:滋阴润肺,止渴生津。肺燥热口干、肺弱多痰、睡眠难安静者均适合。

洋参鲍鱼润肺汤

为什么要常吃适量的鱼、

素食者易造成优质蛋白质缺乏。人类所需要的蛋白质,从食物来源主要有两种:、一是完全蛋白质,含包括必需氨基酸在内的所有氨基酸,动物性蛋白质如奶类、精肉、禽蛋和鱼虾内的蛋白均属此类。另一种是不完全蛋白质,所含氨基酸数量不足,而且缺乏某些必需氨基酸,植物性蛋...[更多]

煲汤网小提示

竹笋和鲍鱼能一起吃吗: 滋阴益精,清热利尿,对白内障有一定疗效

鲍鱼和竹笋能一起吃吗: 此菜滋阴益精,清热利尿。适用于阴虚内热引起的体热、干咳,对白内障有一定疗效。