糖尿病患者家务劳动能代替体育锻炼吗

有人不愿意参加体育锻炼，觉得"我这一天活动量够大的了，洗衣服、做饭，还得带两个孙子，体育运动还是免了吧”。这种想法是错误的，这种做法对身体也是不利的。有人进行过研究和计算，发现家务劳动虽然繁琐、累人，而事实上消耗的热量是很少的，虽然比完全不活动要好得多，但并不能通过家务劳动减轻体重，因此说家务劳动不能代替体育锻炼，糖尿病患者还应安排出单独的时间进行锻炼。

另外，可以将家务劳动和体育锻炼结合起来进行，如推着儿童车较长距离的散步，和较大的儿童一起跑步、打球、做操等。家务劳动量要适宜，患者能胜任，感觉轻松愉快，这样的家务劳动是有益于健康的；反之，如果家务劳动过于繁重，使患者觉得精神和体力不堪重负，反而对身体有害无利。