黄芩甘草蜜

生石膏味辛、甘，性微寒，归肺、胃经，具有清热泻火、除烦止渴、收敛生肌(用煅石膏)的功效。葛根有解表退热、生津、透疹、升阳止泻的功效。患有感冒的上班族饮用此方可清热泻火，化痰镇咳。

清热泻火，治疗感冒——黄芩甘草蜜

材料：生石膏20克，黄芩6克，葛根15克，麻黄6克，甘草6克，蜂蜜15克。

黄芩甘草蜜的做法

将前5味水煎，取汁冲兑蜂蜜即可。

用法：每日1剂，早晚煎服。

小提示：传统中药材注重道地性，热河黄芩是黄芩的地道品种，主产于热河(今河北承德)，承德处于华北地区北部，海拔高，雨热同季，昼夜温差大，给黄芩生产提供了得天独厚的自然条件，因此，热河黄芩久负盛名。

健康饮食网小提示

黄瓜和蜂蜜能一起吃:黄瓜与蜂蜜搭配食用，有清热解毒的作用，适用于小儿夏季发热等症。

西红柿和蜂蜜能一起吃:西红柿配以生津养颜的蜂蜜，能为人体提供较丰富的营养成分。有滋阴生津、养血补血、利水降压等功效。适用于贫血、高血压病。