糖尿病吃什么水果最好
问题描述:
我自己有糖尿病的情况,日常饮食特别苛刻,最近很想吃水果,想问一下医生,糖尿病吃什么水果最好?
答
您好,糖尿病患者可食用水果,但是要根据血糖情况和当时有没有并发症来定。比如一个患者的血糖控制在达标情况下,可以在两餐之间吃水果。若患者出现较多急性并发症,比如酮症酸中毒合并脑血栓、心肌梗塞,在这种危重的情况下不建议患者吃水果。吃水果的时候是在两餐之间吃,比如早饭和中餐或中餐和晚餐之间,晚餐到睡觉前之间可吃少量水果,大部分水果都可以吃,只是不要吃香蕉,因为香蕉的含糖量较高,大约在20%-25%。建议患者吃西瓜、苹果、梨、桃,以半个的量来吃。因为目前水果成熟以后较大,有的患者好不容易想吃一次水果就想吃饱,这是不可取的。通常建议吃患者半个苹果、半个梨,这些水果的含糖都是5%-10%,所以不是所有的水果都不能吃,也不是所有的水果都能吃。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
答
您好,糖尿病患者最好食用含糖量比较少的水果,如木瓜、火龙果、猕猴桃、苹果、草莓、柚子、柑橘等,但是也要注意量的控制,不能大量的食用。对于一些含糖量比较高的水果,最好就不要食用了,以免引起血糖的升高。糖尿病患者要按时的服用降血糖的药物,严格的控制血糖。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。