发烧可以吃鸡蛋吗
问题描述：
我这几天身体不太好，一直在发烧，就想能不能吃鸡蛋，想问一下，发烧可以吃鸡蛋吗？
答
您好，发烧最好不要吃鸡蛋，因为发烧的时候，体内的胃肠道虚弱，如果进食鸡蛋，肥肉等高蛋白，高脂肪的食物，难以消化，导致胃肠道的损害更加严重。鸡蛋主要含有卵蛋白和球蛋白，是一种完全蛋白质，这时候能产生额外的热量，这种额外热量，可高达30%。发烧的病人吃鸡蛋，能使体内产热增加，热量无法散发，如同火上浇油，会烧得更加厉害。因此，发烧的病人不建议吃鸡蛋，特别是煮的鸡蛋，要吃鸡蛋的话，可以适当的吃一些鸡蛋羹，因为鸡蛋羹中含有水分，可以帮助散热。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，发烧的人只要对鸡蛋不过敏，是可以吃鸡蛋的。鸡蛋内含有人体需要的优质蛋白质，分子量非常小，容易消化以及吸收，能够补充机体的营养，增加机体抵抗力，有利于退烧。发烧的人吃鸡蛋的做法最好以清淡易消化为主，可以吃煮鸡蛋，蒸鸡蛋糕等，最好不要吃油煎鸡蛋。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。