痛经期间吃什么比较好

痛经期间女性可以多吃一些补充气血的食物，比如红枣、花生，也可以喝一些温热的汤类，比如羊肉汤，可以起到暖腹的作用，缓解痛经。痛经期间女性也要注意蛋白质和维生素的补充，多吃奶制品、豆制品，多吃水果。假如痛经严重，可以服用布洛芬等药物止痛。