草菇炒丝瓜的做法
丝瓜是口感很棒的一种蔬菜,清炒炖汤味道都很棒。但买丝瓜需要注意,如果买到苦的就不能吃了。丝瓜切片后,放新草菇一起炒,丝瓜肉嫩,味道很棒。
草菇炒丝瓜
原料:丝瓜450克,草菇200克,大豆油100克,葱、香油、淀粉各15克,盐、味精、胡椒粉各适量。
草菇炒丝瓜的做法
1、将草菇清洗干净,用沸水稍烫,取出泡在凉开水中。
2、将丝瓜去皮,除瓤,切成方块。
3、将油烧至七成熟,下入丝瓜,草菇、盐、味精炒拌同下。
4、再撒入葱段,胡椒粉,用淀粉勾芡,点入香油即可。
特点:翠绿鲜嫩。
健康饮食网小提示
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口蘑和草菇能一起吃:滋补、降压、降脂、抗癌、减肥的理想食品