苦瓜醋方
苦瓜醋方
原料:苦瓜750克,香醋1000克,食盐少许。
苦瓜醋方的做法
将苦瓜去皮子、洗净,切成条块,用食盐腌制120分钟,沥干水分,放入瓶内,倒入香醋密封,浸泡5天,即可服用。
用法:每日2次,每次80克,当菜服食;连服3个月,并配合节食,即有良好疗效。
功效:清热解毒,减肥轻身。
适用:、高脂血症等。
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