海鲜不能和什么一起吃

问题描述：

我住在沿海地带，就能吃到很多的海鲜，但是还是怕海鲜与其他事物搭配在一起不能吃的情况。想问医生，海鲜不能和什么一起吃？

答

您好，海鲜不能和这些一起吃：1、鞣酸类食物，两者同食不仅会降低海鲜的营养成分，还会使其中的钙类与鞣酸结合，出现凝聚的现象；2、牛奶，两者都是蛋白质含量较高的食物，同食会增加肠胃负担；3、维生素c含量高的食物，比如猕猴桃、沙棘、酸枣等。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。