花椒蒸梨---亲自实验，咳嗽有效方
材料：
梨......一只
冰糖......少量
花椒......6粒
花椒蒸梨的做法
1、梨洗净，不去皮。在顶端切开。
2、挖空，掏出梨核。
3、放入冰糖和花椒，盖上梨盖，用牙签固定。
4、入锅蒸30分钟左右。吃梨喝汤。
健康饮食网小提示
梨和冰糖能一起吃:梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热的作用，具有润肺清热、止咳化痰、生津止渴等功效。梨若与冰糖搭配食用，其营养更加丰富，有润肺解毒功效，主治感冒咳嗽，急性气管炎
梨和姜汁能一起吃:梨子能促进食欲，帮助消化，可用于高热时补充水分和营养。若与姜汁、蜂蜜搭配食用，则对咳嗽痰多有一定疗效。
