桑螵蛸红枣鸡汤
桑螵蛸红枣鸡汤
材料：桑螵蛸10克，红枣8颗，鸡腿1只
调味料：鸡精5克，盐2小匙
桑螵蛸红枣鸡汤的做法
1．鸡腿剁块，放入沸水汆烫，捞起冲净。
2．鸡肉、桑螵蛸、红枣一起盛入煲中，加7碗水以大火煮开，转小火续煮30分钟。
3．加入鸡精和盐调味即成。
此汤功效：固腰补肾
适合人群：老年人。
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煲汤网小提示
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