干煸孜然羊肉的做法
羊肉是秋冬季里的时令食材,在咱邹城这里有冬至喝羊汤的说法,还有夏至吃"伏羊”一说。渐渐羊肉成了人们生活中的挚爱,以至于邀友喝羊汤成为了礼仪:"二哥,晚上咱们喝羊汤去。”
羊肉的膻味可能是很多朋友不喜欢羊肉的直接原因,其实在美食面前,有些事情是要忍的,就像吃羊肉这事儿。
我觉着吧,羊肉还是带有一些膻味的好,羊肉有着极佳的细腻的口感,还那么的解馋,我们还干嘛要求它那么多呢。如果您真的很是在意这个膻味,且还和我一样嘴馋,那就在烹制羊肉的时候加入一点黄酒与生姜和孜然在里面,孜然与羊肉应该是很好的搭档可去除羊肉的腥膻味道。干煸羊肉时放入孜然粒在里面,香辣浓烈的味道极具异域风情。这多少的会给您的味蕾一个含含糊糊的交代。
干煸孜然羊肉---香辣浓烈的异域味道
原料:羊腿肉250g、油500g、精盐1.5茶匙、孜然粒1.5茶匙、红干椒20g、生姜15g、料酒20g、味极鲜酱油1.5茶匙、花椒1茶匙
干煸孜然羊肉的做法
1、羊腿肉入冰箱冷冻至刀能切动时取出,切成硬币厚度的大片。
2、放入姜片,调入料酒、1茶匙精盐。
3、腌渍20分钟后挑出姜片,控净水分。
4、干红椒洗净切斜段,生姜切片。
5、锅里倒入油,油6成热时倒入羊肉片,炸至羊肉颜色发白后捞出控油。
6、炒锅里倒入4茶匙油,放入姜片辣椒段,花椒爆出香味。
7、放入羊肉片,大火翻炒。调入味极鲜酱油、剩余的精盐翻炒。
8、撒入孜然粒,把羊肉大火炒干。
美食小提示
1、羊肉用料酒生姜片腌渍可去除部分腥膻味,也可用花椒水浸泡。
2、干红椒炒制时间要短,防止焦糊味苦。
3、腌渍羊肉时不放酱油类的色重调料,否则炸过的油质受污染。
健康饮食网小提示
生姜和羊肉能一起吃:可治腹痛、胃寒
萝卜和羊肉能一起吃:常吃降低体内胆固醇,减少高血压和冠心病的发生,具有防癌作用,有较好的益智健脑作用,可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效