榴莲冰淇淋的制作方法
话说昨天遛弯,看见有卖榴莲的,腿就迈不开了,于是就挑了一个熟的比较好的大个的榴莲买下。在外边榴莲的味道不是很浓,人家还帮我拎回来了,也没有什么怨言。谁知道拿回家,满屋榴莲的馥郁的香气,人家可是受不了了。把它扔到了窗外,我赶紧捡了回来。。。真是的好几十块呢。。。
等我做好了美食-冰淇淋,人家尝了一口;嗯还行,真是无语。。。
榴莲的营养价值极高,经常食用可以令身体强健,健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果,在泰国常用来当作病人和产后妇女用来补养身体的补品;榴莲性热,可以活血散寒,缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉、促进体温上升,是寒性体质者的理想补品,用榴莲的果壳和骨头一起煮汤一直是民间传统的食疗验方。
榴莲虽然好吃,但不可一次吃得太多,不然容易导致身体燥热,其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而引起上火。
榴莲冰淇淋
主料;牛奶200m1.淡奶油200m1,糖50克,榴莲肉200克,蛋黄2个
榴莲冰淇淋的做法
1、所以食材。
2、将榴莲肉用勺子捻成糊。
3、牛奶加入蛋黄和糖搅拌均匀。
4、小火煮微沸至黏稠。
5、加入榴莲糊搅拌均匀。
6、倒入淡奶油搅拌成冰淇淋液。
7、把提前冷冻的冰淇淋内桶放入外桶中。
8、倒入冰淇淋液。
9、盖好盖子,开启电源。
10、打开开关。
11、搅拌30分种。
12、放入保鲜盒入冰箱冷冻2小时即可食用。
叨唠;冰淇淋内桶要提前冷冻12小时,我大概冷冻2天。制作冰淇淋的时间不宜过长,否则冰淇淋会太稠,太硬。我买的榴莲成熟的好用勺子就可以碾成糊。如想口感更加细腻,榴莲糊也可用搅拌机搅打。
健康饮食网小提示
香瓜和榴莲不能一起吃:一起吃达不到各自的功效。