草莓班戟制作方法
胖宝开学了
所以想着放学的时候给他做个点心
于是就做了这个班戟
自己还是头一次尝试
操作不难
成品也还算成功
草莓班戟
材料A:低粉90g、黄油15g、鸡蛋(一个全蛋一个蛋黄)、牛奶200m1、幼砂糖25g
材料B:淡奶油200g、幼砂糖30g、草莓适量
草莓班戟制作方法
1、将一个全蛋和一个蛋黄倒入碗中,用打蛋器搅打均匀;
2、加入幼砂糖,继续搅拌至糖融化;
3、放入牛奶,搅拌均匀成牛奶鸡蛋液;
4、低粉筛入牛奶鸡蛋液;
5、搅拌成均匀的面糊;
6、倒入融化的黄油;
7、搅拌均匀;
8、将搅拌后的面糊过筛;
9、得到均匀细腻的面糊;
10、入冰箱冷藏半小时;
11、取一口锅,抹少许油;
12、将冷藏后的面糊舀入锅中,用手举着锅子晃开面糊,摊开;
13、小火煎至面糊成型,揭下即可;
14、依次做好所有的班戟皮;
15、草莓洗净后去蒂切成丁;
16、淡奶油加糖打发备用;
17、取一张班戟皮。
18、挤上适量打发好的奶油;
19、放上草莓丁;
19、再放少许奶油;
20、将下方的班戟皮翻盖住奶油馅;
21、继续将左右两端的班戟皮翻折;
22、最后将上方的班戟皮翻折,将奶油馅完全包裹起来,倒扣即可;
美食小提示
1、面糊调好后过筛,可以使做好的班戟皮更细腻;
2、煎的时候要用小火,面糊成型可以揭开就可以了;
3、每做好一张班戟皮,锅内就需要抹少许油以防粘连,如果用不粘锅的话,可以省略抹油的步骤;
4、做好的班戟皮可以用保鲜膜一层层的隔开,避免粘连;
5、包馅时,将贴着锅的那一面朝上,因为这一面颜色不太能完全均匀;
6、奶油不能放太多,避免露馅;
健康饮食网小提示
草莓和牛奶能一起吃:同食清凉解渴、增加营养、养心安神
草莓和冰糖能一起吃:草莓具有清热解毒、生津止渴等功效。草莓若与同样有解毒功效的冰糖搭配食用,则对夏暑热、口渴烦躁有一定疗效。