日式红豆包的做法
红豆面包，是日本传统的点心面包
在日本几乎每个面包坊里都会有售卖
它的身形在影视节目中也时有出现
微焦的表皮散发着面包的香气
带有颗粒感的红豆馅香浓清甜
整体松软的口感
让整个身体都浸润在幸福甜蜜中
超高人气的甜面包----日式红豆包
面包用料:高筋面粉170g、低筋面粉30g、细砂糖18g、脱脂奶粉15g、盐2.5g、黄油15g、水125g、干酵母3g、红豆泥、350g
红豆泥用料:红豆150克、红糖35克、蜂蜜30克、淡奶油80克、黄油35克
红豆泥做法：
1、红豆加水浸泡3小时以上或过夜。倒进电压力锅内，加适量的水压30分钟，压至红豆一捏即粉就可以了
2、沥去水份，放炒锅中，加入其他材料搅拌均匀
3、中火一直搅拌按压慢慢把水收干后，不要太干也不要太湿
4、装到密封容器内，盖上盖子放凉待用
1、除了黄油、红豆泥之外的材料按先液体后粉类秩序放入面包机桶内
2、选和面程序揉至扩展阶段
3、加入黄油继续选择一个和面程序20分钟
4、面团取出，放进盆内盖上保鲜膜发酵，发到2倍大。
红豆面包做法
1、发酵好的面团
2、取出，分割成等量7小份。每一小份都滚圆后，盖上保鲜膜醒发20分钟
3、面团醒发的时候把红豆泥分7份，每份50克，捏成团备用
4、醒发好后取一小面团按扁，把一颗红豆馅放中间。
5、面皮包住红豆馅，捏紧收口。然后收口朝下摆放在烤盘中
6、把剩下6份小面团全部操作完成，放入烤盘中
7、放烤箱中发酵
8、烤箱预热190°。面包表面用喷瓶喷上水，中间撒少许芝麻
9、然后在面包上先盖一层油纸
10、用一个干净的烤盘压在面包上，轻轻往下按压两下烤盘
11、放入预热好的烤箱下层，烤18分钟左右
12、烤好出炉，将面包放晾网上晾凉后密封保存。
小贴士：
1、制做时如面团粘手，可在桌面倒少许食用油或少量手粉
2、在红豆馅里加少许黄油，可以使红豆馅更湿润，烤完以后內馅不会太干
3、吃时可微波稍许加热一下，温热时吃更好吃
健康饮食网小提示
南瓜和红豆能一起吃:南瓜是低热量食品，有健肤润肤、防止皮肤粗糙、减肥的作用。红豆有利尿、消肿、减肥的作用。南瓜与红豆搭配，有健美、润肤作用，还对于感冒、胃痛、咽喉痛、百日咳及癌症有一定疗
鸡肉和红豆能一起吃:红豆含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素等。有补肾滋阴、补血、明目的功效，还有活血、利尿、祛风解毒作用。鸡肉营养丰富，有温中益气，填精补’肾等作用。两者搭配