长沙五香牛肉干的做法
牛肉的蛋白质含量高,脂肪含量低,而牛肉干既可以当菜品,又可以当零食,很多人都喜欢吃,接下来教大家制作五香牛肉干。
长沙五香牛肉干
原料:牛肉5千克,精盐、白酒各100克,酱油50克,白糖200克,味精、干草、大茴香、桂皮各10克,鲜姜75克,辣椒粉15克。
长沙五香牛肉干的做法
1、选用新鲜牛的后腿肉,修去筋膜、脂肪,再清洗干净,切成重200~300克的块。
2、切好的牛肉块放入锅内,加清水浸过肉块,烧沸,撇去汤沫,煮约1小时。
3、煮好的肉块出锅,沥干汤汁,凉透,按牛肉纤维横切,切成厚1厘米、宽3厘米的片。
4、原煮肉汤澄清下锅中,加鲜姜、甘草、大茴香、桂皮、辣椒粉等,煮30分钟,待香味熬出,放入牛肉片,再加白糖、酱油、精盐、味精、白酒等,进行翻炒,直至汤汁耗尽,并粘在牛肉片上,如能将肉丝。轻轻撕开,即已熟透。
5、炒好的牛肉片出锅,肉片放在容器中,用手揉搓,搓至肉片表面呈绒状时,即好。
6、搓好的牛肉片摊在烤盘上,送入烤房进行烘烤。烘烤过程中,不能用急火,防止烤焦,烘至12~16小时,肉片干爽,即为成品。
特点:块形整齐,大小一致,产品干爽,色泽棕褐,鲜香带辣,爽口不腻。
健康饮食网小提示
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