当归干姜羊肉汤

当归干姜羊肉汤

原料：羊肉400克，干姜50克，当归100克，盐、味精各适量。

当归干姜羊肉汤的做法

1．先将羊肉洗净，切块，入砂锅，再将当归用纱布袋装好，扎好口，入砂锅，加水适量，煮沸后改文火炖至羊肉烂熟时止。

2．取出药袋，加入盐、味精调味即可。

3．每日1剂，食肉饮汤，连服4～5天。亦可佐餐食用。

说明：本汤功能温阳散寒，益气补虚，活血化瘀。适用于产后腹痛。

羊肉主要含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B，、维生素B，、烟酸、胆甾醇等。羊肉在我国约占肉食总消费量的4%左右。羊的品种较...[更多]

煲汤网小提示

桂圆和当归能一起吃吗: 桂圆具有补益心脾、养血宁神等功效。鸡与当归亦是强身健体的食物，若三者搭配食用，能为人体提供比较丰富的营养成分，对产后体虚乏力的有一定的疗效。