补髓鱼汤
补髓鱼汤
原料:甲鱼1只(约500克),猪脊髓200克,生姜、葱、精盐、胡椒粉、料酒和味精各适量。
补髓鱼汤的做法
将甲鱼用开水烫死,去甲壳、内脏、头和爪后洗净,放入锅内,加入生姜、精盐、料酒、葱和胡椒粉,置旺火上烧沸,改用小火炖至八成熟,投入洗净的猪脊髓,炖熟后撒入味精即成。
特点:肉质细嫩,清香可口,滋阴补肾,填精补髓。
甲鱼富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素A,还含有脂肪、糖、烟酸、维生素B、维生素B1、维生素D、动物胶、角蛋白、碘等物质,营养丰富,无论是红烧...[更多]
煲汤网小提示
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