枸杞蛋花汤
枸杞蛋花汤
原料:枸杞50g、鸡蛋2个、鸡汤1000毫升、姜片5g、精盐2g、鸡精少许、糖2g、味精2g、胡椒粉适量
枸杞蛋花汤的做法
1、首先把枸杞去梗,将叶子清洗干净,放入沸水中过青,然后倒出。
2、将上等鸡汤放入锅中,加入少许精盐、鸡精、糖、姜片,待汤煮沸时放入枸杞叶。
3、将鸡蛋打成蛋花,倒入锅中,搅散,加入味精、胡椒粉即可。
功效:本汤滋心润肺,营养丰富。
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煲汤网小提示
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