泡什么喝可以降血糖

问题描述:

偏胖,有家族遗传的糖尿病,血糖一直偏高,想食疗控制血糖,请问泡什么喝可以降血糖?

使用绞股蓝和玉米须泡水喝,或者是苦瓜干泡等都有降血糖的作用。还要进行饮食控制,任何含糖多的食物都不要吃,适当的增加体育运动,肥胖的人要减肥控制体重,定期的检查血糖,如果血糖高于正常,通过饮食调理之后,不能恢复,是需要药物治疗的,多喝温开水。