干豆角蒸肉的做法

少油烟蒸蒸更健康----自制干豆角蒸肉

很快又到可以晒干豆角的季节了,想起这道菜,其实都是暑假前做的存货片片啦,去年晒的最后一把我给做了干豆角蒸肉,平时多半都是用来直接红烧,好吃,蒸的其实也一点不逊色于它,最关键是不用起油锅。

自己晒的干豆角,真的是又干净又好吃。把豆角洗干净开水烫烫晒,具体方法在这:秋阳正好----来晒菜干吧

我买的是土猪肉,所以看上去有点肥,不过蒸的时间比较长,也已入口很松化,不爱吃肥肉的就吃下面的豆角吧,吸饱了肉汁的豆角才是真正的主角!

干豆角蒸肉

原料:五花肉半斤 糖

干豆角蒸肉的做法

干豆角蒸肉的做法

1:五花肉半斤2:切薄片(约2毫米左右),如果切不薄可以在冰箱略微冻一下再切。

2:切好的肉加盐,老抽,黄酒,一大勺南乳,一点糖,还有一大勺水,腌半小时。

干豆角蒸肉的做法

3:干豆角提前泡软,切成寸段

4:干豆角也略微加点生抽,盐和少许糖拌匀入点底味,不用太多,因为等下肉铺上面会有汁水下来。

5:取个大平盘子,将豆角铺在下面,腌好的五花肉片尽可能的平铺盖住下面的豆角。

干豆角蒸肉的做法

6:我上面盖了张荷叶,正好做糯米鸡多了一小张,这样也可以保持住蒸菜的水分和增添荷叶的香气风味。

7:盖上盖子大火烧开后转中小火蒸一给半小时,如果没有时间可以利用电子炖盅多蒸一会,也可以用高压锅。

8:注意蒸的过程中不要干锅就行,不妨下面多放点水。

干豆角蒸肉的做法

其实即使不热的天气也可以多尝试蒸菜,健康很多也少受烟熏火燎。

干豆角蒸肉的做法

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