酱焖肉土豆的做法

酱香浓郁、辣味十足的酱焖肉土豆

你说实话,这盘酱焖肉土豆有没有色诱到你?

酱焖肉土豆

原料:土豆、瘦多肥少的五花肉

调料:花生油、白糖(冰糖最好)、黄豆酱、韩式辣酱、葱、姜

酱焖肉土豆的做法

酱焖肉土豆的做法

1、土豆洗净切成稍大一点的块,五花肉切成比土豆块稍小一点的块。

酱焖肉土豆的做法

2、葱姜分别切成片,准备好两种酱。

酱焖肉土豆的做法

3、炒锅中放入少许的油和白糖,用小火炒个糖色。

酱焖肉土豆的做法

4、等糖完全融化,并且颜色变成琥珀色的时候,放入五花肉煸炒上色。

酱焖肉土豆的做法

5、放入一勺的黄豆酱和一汤勺的韩式辣酱煸炒均匀。

酱焖肉土豆的做法

6、倒入土豆块煸炒一会后,倒入热水(水量必须要沫过土豆和肉),放上葱姜片,开大火烧开后,盖上锅盖,用小火把土豆焖至软糯,如果这时候汤汁还多的话,开大火收收汤汁即可出锅。

酱焖肉土豆的做法

酱焖肉土豆的做法

酱焖肉土豆的做法

美食小提示

1、做出如此色诱的菜菜的关键就是炒糖色了,其实我在做的时候是用的冰糖,但是因为忘了拍片了,只好用一张以前的炒白糖的图片来充数了,冰糖做出来的菜菜颜色会很漂亮哦!

2、因为这道菜在做的时候放了两种酱,而且这两种酱都是咸的,所以不需要再放盐了,当然了,如果你的口味稍重的话,也可以酌情在最后放入少许的盐。

酱焖肉土豆的做法

3、做这道菜的时候,最后焖的环节很重要,一定要盖上锅盖小火慢慢的焖,土豆一定要焖至口感软糯才好吃。

4、这道菜的肉肉好吃不腻呢,我想如果的用这个方法来只做五花肉的话也应该很好吃吧!

健康饮食网小提示

土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用

豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻