猪肉粥

猪肉粥

原料:大米150克,猪瘦肉50克。

调味料:葱白、生姜、精盐各适量。

猪肉粥的做法

I.将猪瘦肉洗净,剁成肉末,焯熟备用;葱白、生姜洗净,均切细丁。

2.将大米淘洗干净,入锅加水煮沸,然后改用小火,快熟时加入肉末、葱白、生姜,续煮至粥熟,然后放入精盐调味,搅匀即成。

猪肉粥

特点:补中益气,暖胃祛寒。

为什么吃猪肉不要丢猪皮

有人在吃猪肉时总是将猪皮去掉,其实,猪皮丢弃是十分可惜的。猪皮中含有丰富的蛋白质,每100克约含9 5克,尤其富含动物胶质,其保健功能大大...[更多]

煲汤网小提示

猪肉和玉米能一起吃吗: 具有润肤、延缓衰老的作用

猪肉和蘑菇能一起吃吗: 具有补脾益气、润燥化痰及较强的滋补功效