月经期可以吃苹果吗
问题描述：
我这两天正是月经期，现在天气有点热，有的时候不爱吃饭就吃点水果，想问一下月经期间可以吃苹果吗，会不会痛经什么的？
答
您好，月经是正常的一种生理现象，在月经期间需要注意自己的各种饮食以及作息的时间问题，不可以食用过于冷的食物，但是苹果属于一种维生素含量丰富的水果，所以在经期是可以吃苹果的，并且这样可以强化自己的免疫力，有效的帮助身体度过月经周期。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。
答
您好，在月经来潮期间是可以吃苹果，苹果是属于温热性水果，吃之后不会引起痛经，也不会增加月经量，苹果含有丰富果胶和维生素c，吃之后能够起到促进肠蠕动通便作用，所以是可以吃，但如果自身存在宫寒，可以把苹果蒸熟之后再吃，能够起到收敛，治疗腹泻作用。在月经来潮期间吃苹果就可以，没有问题。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。