芙蓉鸡腰汤

芙蓉鸡腰汤

原料:鸡腰350克,鸡蛋3个,清汤600毫升,绍酒、枸杞子各适量。

芙蓉鸡腰汤的做法

1.鸡腰下沸水锅煮熟后捞起待用;鸡蛋磕入碗里,打散,加入400毫升清汤,加味精、盐搅匀后上笼蒸lO分钟,呈芙蓉状凝固时取出。

2.锅置旺火上,注入清汤200毫升,下鸡腰、枸杞子,加入盐、味精、绍酒,待汤烧开后,盛入鸡蛋碗中即可食用。

功效:补虚损,益五脏。
 


一天吃几个鸡蛋好

在日常生活中,不少人对一些体虚、病后及产妇都嘱其大量食鸡蛋,以增强体质。然而,效果往往不明显,甚至出现副作用。诸如腹部胀闷、头目眩晕...[更多]

煲汤网小提示

黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃吗: 给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病

西红柿和鸡蛋能一起吃吗: 满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用