经期吃什么促进排废血
问题描述：
这次来月经的经血特别的少，这段时间总是觉得脸上不断的长痘痘，我担心是子宫里面的淤血太多了才这样的，我想了解下经期吃什么促进排废血？
答
您好，月经是每一位女性都会产生的一种正常生理情况，其产生的主要原因是由于体内的各种废弃物质需要进行排除，再加上自己的子宫内部在不断的更新组织，这样就会导致出现月经的情况，并且月经期间的女性是处于一种身体脆弱的状态。月经如果出现了污血的状态主要是由于体内的水分过于的缺失，这样就会导致在月经的时候出现血液变污的形成，可以在后期恢复中多喝一些水来让血液变得更加鲜红，也可以多吃一些红枣枸杞来补血，进而就可以达到排污血的作用。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，月经是正常生理现象，不是毒也不是污，经血所含的物质是血、粘液以及脱落的子宫内膜。如果月经量异常，可以通过饮食进行调理。比如可以吃木耳，营养丰富，具有活血止血的功效，还可以吃红豆，由于女性在月经期失血过多，红豆可以提供大量的微量元素，还可以起到美容补血的作用。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。