冬笋鱼块煲

冬笋鱼块煲

材料:草鱼300克,清水冬笋100克

调料:精盐少许,鸡精2克,胡椒粉4克

冬笋鱼块煲的做法

1、将草鱼治净斩块,清水冬笋洗净切块备用。

2、净锅上火倒入水,调入精盐、鸡精,下入鱼块、清水冬笋煲至熟,调入胡椒粉即可。

冬笋鱼块煲

此汤功效:降压降糖

煲汤网特别提示:冬天时放些萝卜一起煲,味道更佳,有农家风味。

冬笋的作用

冬笋是竹子的幼体和芽,冬笋味鲜美是蔬菜中的珍品。冬笋的食法有炒、烧、油焖及做各种高级荤素菜肴的配料。冬笋营养丰富,每100克约含蛋白质克...[更多]