过量饮茶没有好处

适量饮茶可提神健身，如果过量饮茶会引起神经衰弱、失眠等。此外，还会引起其他疾病，对身体有害无益。

因为茶叶中含有微量元素氟，摄取过多会引起中毒，出现牙齿变黄、变黑以及关节变形、四肢疼痛和脊柱疼痛等。因此不宜过量饮茶。

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