血糖高如何调理饮食
问题描述:
前几天去医院检查身体医生说血糖高,在饮食方面可以调理,可是不知道应该怎么调理,就来请教医生,血糖高如何调理饮食?
答
您好,血糖高的患者在饮食上主要是注意尽量少吃甜的食物和油炸的食物,平时尽量少吃主食,多吃清淡的蔬菜,也要.多吃粗粮,同时注意尽量少喝汤。主要是根据自己的身高和体重的情况来计算每餐的总热量,只要控制在正常的范围,这样才有利于血糖的恢复。如果吃了一些比较多的甜食,那么就要尽量减少其它食物的摄入,要做到饮食的合理搭配。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。