石斛怎么吃

您好！石斛，又名仙斛兰韵等，属于药用植物，性寒，味甘淡微咸，归胃、肾，肺经，具有较高的要用价值，那么石斛怎么吃呢？1、泡酒吃，具有补肾壮阳，养阴生精的作用。2、泡茶吃，清热解毒，抗疲劳，对于失眠的患者有很好的改善。3、煎汤吃，能起到清热滋阴，调理肠胃的作用。4、熬膏吃，适合身体虚弱的人群食用，可有效改善身体乏力，四肢无力等症状。