降血脂的食物

问题描述：

请问，我的老婆今年41岁了，近期她被查出来患上了高血脂，想知道降血脂的食物有哪些？

答

您好！降血脂有以下的食物：1、食用低糖食物，低糖食物包括低糖的水果，例如：西红柿、黄瓜、猕猴桃、粗粮等。2、高纤维的食物还包括：粗杂粮、茄子、绿叶菜、干豌豆、扁豆、黑豌豆和青豆等。3、要控制脂类食物的摄入，避免油类食物，以清淡为主。希望我的回答能够给您带来帮助，祝您身体健康！