梅菜竹笋

梅菜竹笋

原料:梅菜半棵（约300克），竹笋1根，素高汤3杯，糖1茶匙。

梅菜竹笋的做法

①将梅菜洗净，切小段：竹笋主壳，剖开，煮熟后切条。

②用5大匙油先炒梅菜，再放入竹笋同炒，加入调味料小火烧20分钟，待汤汁微干即可。

健康饮食网小提示

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