花菇椰汁西洋菜汤的做法

花菇椰汁西洋菜

用料:花菇6只,银耳8克,西洋菜200克,椰汁1杯,生姜2片。

花菇椰汁西洋菜汤的做法

1.花菇、银耳分别用清水浸透,再用清水洗净。花菇去蒂备用。

2.西洋参用清水浸15分钟,再用清水彻底洗净。生姜刮去外皮,洗净切2片备用。

3.将全部用料放入炖盅内,注入适量冻开水,盖上盅盖,隔水炖3小时,调味即成。

功效:滋润养颜,护肤润发,通便利尿,调和内脏,补益强身。

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