老年人应喝什么样的牛奶

老年人吃鲜奶好，还是吃炼乳、奶粉好?要回答这个问题，得从两个方面来考虑：

从实际方便来说，鲜奶不容易保存，早上取来的牛奶在天热的时候放到午后就结块变质了，另外我国多数城镇鲜奶的供应还紧张。从这些方面讲炼乳、奶粉的贮存、供应要比鲜奶方便得多。

炼乳和奶粉的营养价值不如鲜奶好，但由于它们易于保存、携带和购买方便，并且仍保持其主要的营养素，故不失为良好的老年营养食品。