脸上长痘痘怎么办
问题描述：
最近不知道是天气干燥，还是怎么回事，脸上就长痘痘了。想问医生，脸上长痘痘怎么办？
答
您好，脸上长痘痘是皮肤科常见的症状，很多患者因为脸上长痘痘的原因到医院就诊。合理饮食可以促使内分泌平衡，让痘痘减少，所以脸上长痘痘的时候应该注意清淡饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保证大便的畅通。 保证充足睡眠时间，每天要有八个小时的睡眠时间，也有利于内分泌的平衡，所以要注意避免熬夜，保证早睡早起，每天11点前进入深睡眠状态。 减轻压力有利于痘痘的调理，如果精神长时间处在紧张状态中，压力太大的时候，就会导致内分泌失衡，所以当脸上长痘痘时，要注意适当的放松自己，为自己减压。脸部清洁对痘痘的调理非常重要，在日常保养中，一定要做好脸部的清洁工作。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，脸上长痘痘调理的方法有合理饮食，可以促使内分泌平衡，让痘痘减少；保证充足睡眠，有利于内分泌的平衡，减少痘痘的出现；减轻压力，减轻压力有利于痘痘的调理；做好基础清洁工作，可以清除脸上皮肤的油脂，避免毛孔堵塞，减少痘痘的出现。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。