鸡蛋炒饼的做法
小时候特别爱吃妈妈做的炒饼,或者早上起来,昨天吃剩下的烙饼,或者晚上回家,或肉炒饼,或素炒饼,总之我每次都吃上一大盘子,真心觉得打小养成的饮食习惯会陪伴终身,这些温暖人心的家常美食总是在不定期的提醒你该回家看看了!这就是谁家妈妈没有几道能栓住孩子胃的美食呢!
鸡蛋炒饼
原料:烙饼丝、鸡蛋、豆芽、洋白菜、香葱
鸡蛋炒饼的做法
1、洋白菜洗净控干水分切丝,香葱切末,豆芽洗净控干水分
2、鸡蛋打散放入少许盐,做锅摊成一个整张的摊鸡蛋
3、鸡蛋放在案板上放凉,切成丝
4、锅内放少许油放入香葱煸炒出香味放入洋白菜丝、豆芽煸炒,放入少许生抽
5、倒入饼丝,加入少许酱油,盐,快速翻炒均匀,撒上鸡蛋丝
6、将鸡蛋丝与饼丝和蔬菜丝炒匀即可出锅
小贴士
随手将扁豆焯熟,过凉,放入芝麻酱少许盐和醋、香油拌了个小凉菜再用手头的青菜豆腐做了个清汤,很舒服的一餐就这么搞定了
健康饮食网小提示
黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病
西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用