来例假可以吃巧克力吗
问题描述：
很喜欢吃巧克力，平时家里边都备很多各种口味的巧克力，有时候经常性来例假的时候，也会吃上一些巧克力，来例假可以吃巧克力吗？
答
您好，来例假的时候是可以适量的吃一些巧克力的，但是千万不要吃太多。例假期间是可以少量的吃巧克力的，少量的吃可以缓解经期的不适现象，不过千万不要吃太多，吃太多的话，巧克力是一种高热量的食物，而且还含有儿茶酚胺，如果在例假期间吃太多的话，是很容易导致经期出现烦躁或者是引起乳房疼痛的症状，还要多注意休息，不要吃寒凉的食物。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。