蛋清茼蒿淡菜汤

2、淡菜用温水浸泡至涨发，去掉泥肠。

3、冲洗干净，放入锅中，加水煮沸20分钟。

4、放入茼蒿，汆烫至熟。

5、倒入蛋清，略搅，熄火。

6、加盐，搅拌均匀，盛出，表面撒葱花，胡椒粉，即成

一天吃几个鸡蛋好

在日常生活中，不少人对一些体虚、病后及产妇都嘱其大量食鸡蛋，以增强体质。然而，效果往往不明显，甚至出现副作用。诸如腹部胀闷、头目眩晕...[更多]

煲汤网小提示

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西红柿和鸡蛋能一起吃吗: 满足人体对各种维生素的最大需要，具有一定的健美和抗衰老作用