什么补胶原蛋白最好

分类: 健康问答•2022-04-18 16:36:53

问题描述：

最近发现我的皮肤好差，想补充胶原蛋白来改善状态，什么补胶原蛋白最好？

答

可以食用猪蹄、牛蹄筋、虾皮、鸡皮鸭皮、银耳来补充人体所需的胶原蛋白。还可以口服胶原蛋白口服液配合使用胶原蛋白护肤产品，来滋养干燥皮肤，唤醒肌肤修复机能，如有需要还可以通过注射胶原蛋白直接作用于刺激自体胶原蛋白的再生，来补充胶原蛋白。