为什么老是便秘

您好，这样就是非常严重了，只能用药物来改善病情了，平时的食疗方式效果太慢，只能是辅助治疗了，便秘就会让肠道中增加很多的病菌，全身的一些慢性疾病就容易出现。每天喝水非常少，而且喜欢吃肉食，油炸油腻的食物吃的多了，纤维素就会减少，肠道运化就会减慢。运动非常少，身体的脾胃器官比较虚弱，然后导致气不足，大便的时候就比较费劲，要用很大的力气，导致上厕所就要蹲的时间比较久，时间长了便秘也会随之而来。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，经常便秘考虑和进食的蔬菜水果较少或活动量较小，经常熬夜，久坐，也可能因为精神心理因素，如经常抑郁状态等，也有可能会诱发便秘的情况。另外，和体质因素以及发育因素有一定的联系，需要结合病史、症状、体征、辅助检查进行综合性的分析判断。如果症状长期反复，最好完善肠镜、腹部CT等相关检查，排除肠梗阻、结肠肿瘤或者其他可能性的疾患，平常可以适当的腹部热敷或者按摩等相关的方式来缓解。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。