感冒期间吃什么食物好

感冒期间要多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉、蔬菜、水果等，能为身体补充营养，增强机体免疫力，有助于病情恢复。如果感冒期间有发热的症状，要及时退热，以免高热对身体造成伤害。