绿豆芹菜羹

绿豆芹菜羹

用料:绿豆60克,芹菜60克,鸡餐1只。做法(1)绿豆洗净,清水浸2小时,拣去浸不发的死豆;芹菜摘去叶,洗净切段,鸡蛋取蛋清。

绿豆芹菜羹的做法

1.把绿豆、芹菜放搅拌机内,加清水适量,搅成泥状。

2.把两碗清水煮沸,倒入绿豆芹菜泥,搅匀煮沸,再放鸡蛋清搅匀,调味供用。

功效:清热解毒,去除体内毒素瘦身减肥。

绿豆和绿豆芽的作用

绿豆以清暑、解毒著称。绿豆性味甘、凉、无毒。归胃经。有消暑益气、清热解毒、利水等功效。绿豆的通常吃法较多,可以煮绿豆汤,制作绿豆泥或...[更多]

煲汤网小提示

黑木耳和绿豆能一起吃吗: 黑木耳与绿豆都是生滓润肺、清热解毒之物,若两者搭配食用,有清热凉血、益气除烦、活血降压等功效。适用于高血压病、暑热症。

大米和绿豆能一起吃吗: 口感清润,清热解暑、利水消肿、润喉止渴,利于食欲不佳的病患或老年人食用