补骨脂芡实鸭汤

补骨脂芡实鸭汤

原料：补骨脂15克、芡实50克、鸭肉500克、盐1小匙。

补骨脂芡实鸭汤的做法

1．鸭肉靳件，放入沸水氽烫、捞起、冲净；

2．芡买淘净．和补骨脂、鸭肉一道盛锅，加1500毫升水以大火煮开，转小火续炖40分钟；

3．加盐调味即可食用。

特点：适合虚弱男性食厢声尤其自觉腰膝明显有碍，或性交完事后久久难以恢复体力者，需加强食用调补。

芡实种子含多量淀粉。每100克种子含蛋白质4.4克，脂肪02克，碳水化合物32克，粗纤维04克，灰分0.1g，钙9g，磷100毫克，铁0.4毫克，核黄素0.08毫克，烟酸25毫克，抗坏血酸6毫克，胡萝卜素微量。...[更多]

煲汤网小提示

补骨脂和油菜不能一起吃吗: 油菜损阳，补骨脂助阳，性味不同，不能同食。

补骨脂和猪血不能一起吃吗: 补骨脂性温助阳，猪血则咸寒损阳，两者不和