冬瓜薏苡仁绿豆粥
冬瓜薏苡仁绿豆粥
来源：《食疗百味》
原料：冬瓜250克，薏苡仁30克，绿豆30～60克，鲜荷叶适量，藿香叶少许。
冬瓜薏苡仁绿豆粥的做法
上述各味用清水洗净，冬瓜切成小块，与薏苡仁、绿豆同煮稀粥，粥将煮熟入荷叶，另将霍香叶煎汁，取汁适量再入粥中，稍煮即成。
用法：佐食或随意饮食。
功效：清暑辟秽化浊。适用于暑秽猝然闷乱烦躁，头痛而胀，胸脘痞闷，肤热有汗，甚则神昏耳聋等。
注意事项：脾胃虚寒，大便溏软者不宜用。
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