月经量少吃什么能增多

问题描述:

我最近两次月经的时候月经量特别的少,就跟每次快要结束的时候差不多,我觉得这样对身体健康影响很大,我想好好调理一下,月经量少吃什么能增多呢?

您好,引起月经量少的原因比较复杂,可能是妇科炎症、精神压力、贫血等情况引起的,长期得不到有效的处理,可能会导致闭经,甚至不孕。建议及时去医院做性激素六项以及妇科检查,明确病因对症治疗,效果更佳。当然平时一定要注意保暖,少吃辛辣刺激东西,饮食以健康、清淡,合理为准,注意休息。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。

您好,月经量少的话可以多吃一些补益气血的食物,能促使月经量增多。常见的食物有红枣,红糖,阿胶,桂圆,蜂蜜。还有各种的动物血,还有些补益气血的汤类都可以喝。比如黑木耳,红枣猪肝汤,猪肝,红枣枸。还有姜枣红糖水,都可以来增加月经量。注意保暖,不要受凉。希望以上回答能够帮到您,祝您身体健康。