白果薏米糖水

白果薏米糖水

白果、薏米、冰糖煮咸水。一周喝一两次。电脑人也可以经常吃白果，因为白果可以补肺润肺。白果和薏苡也有清热除湿的效果，天气干燥的时候，吃白果薏苡糖水，去除干燥的热量，使身体舒适。

爱喝粥的朋友，平时还可以做一些具有保湿作用的美容粥。

最养颜美容的食物是薏米

薏米,又称薏苡仁、苡米。薏米的营养价值很高,被誉为世界禾本植物之王。薏米营养丰富,含有多种氨基酸成分和维生素B1、糖类等营养成分,具有利水...[更多]

煲汤网小提示

板栗和鸡肉或薏米能一起吃吗: 补肾虚、益脾胃、利湿止泻的功效，还具有抗癌的功效

栗子和薏米能一起吃吗: 栗子与薏米均为药食兼用之品，两物均含有较高的碳水化合物、蛋白质以及多种维生素和人体必需的氨基酸。薏米中还含有脂类物质，能阻止癌细胞生长，具有抗癌的功效。栗子与薏米搭配，具有补益脾胃、补肾利尿、利湿止泻