仙茅仙灵脾羊肉汤

仙茅仙灵脾羊肉汤

原料：羊肉250克，仙灵脾15克，仙茅10克，龙眼肉10克。

仙茅仙灵脾羊肉汤的做法

1．将仙茅、仙灵脾洗净，用纱布包裹备用；羊肉洗净，切小块。

2．把全部用料一起放入砂锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮3小时，去药包，调味即可。

3．随量饮用。

说明：本汤功能温肾壮阳。适用于更年期综合征属肾阳虚者，症见面色晦黯，面目、四肢浮肿，烘热汗出，汗后恶寒，食少便溏，尿意频数，月经先后不定期，经量或多或少，带下清稀等。

特别提示：本汤辛温燥热，感冒或阴虚者不宜饮用。

羊肉主要含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B，、维生素B，、烟酸、胆甾醇等。羊肉在我国约占肉食总消费量的4%左右。羊的品种较...[更多]

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