桂圆鸡蛋甜酒汤
桂圆鸡蛋甜酒汤
材料:醪糟甜酒200克,桂圆肉15克,熟鸡蛋2个
调料:冰糖25克
桂圆鸡蛋甜酒汤的做法
1、锅中加入约1000毫升的清水。
2、放入洗好的桂圆肉,大火烧开。
3、盖上锅盖,转成慢火煮10分钟至桂圆肉熟软。
4、揭开锅盖,加入冰糖,煮至白糖完全溶化。
5、把去壳的熟鸡蛋加入锅中,搅拌均匀。
6、继续煮约2分钟至鸡蛋入味。
7、倒入醪糟甜酒,煮至沸腾。
8、关火,盛出做好的糖水即可。
特别提示
将熟鸡蛋用冷水浸泡一会,会更容易去壳。
桂圆富含碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸和维生素,其中尤以维生素P含量为多,有保护血管、防止血管硬化的作用。
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