桂圆鸡蛋甜酒汤

桂圆鸡蛋甜酒汤

材料:醪糟甜酒200克,桂圆肉15克,熟鸡蛋2个

调料:冰糖25克

桂圆鸡蛋甜酒汤

桂圆鸡蛋甜酒汤的做法

1、锅中加入约1000毫升的清水。

2、放入洗好的桂圆肉,大火烧开。

桂圆鸡蛋甜酒汤

3、盖上锅盖,转成慢火煮10分钟至桂圆肉熟软。

4、揭开锅盖,加入冰糖,煮至白糖完全溶化。

桂圆鸡蛋甜酒汤

5、把去壳的熟鸡蛋加入锅中,搅拌均匀。

6、继续煮约2分钟至鸡蛋入味。

桂圆鸡蛋甜酒汤

7、倒入醪糟甜酒,煮至沸腾。

8、关火,盛出做好的糖水即可。

桂圆鸡蛋甜酒汤

特别提示

将熟鸡蛋用冷水浸泡一会,会更容易去壳。

桂圆富含碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸和维生素,其中尤以维生素P含量为多,有保护血管、防止血管硬化的作用。

一天吃几个鸡蛋好

在日常生活中,不少人对一些体虚、病后及产妇都嘱其大量食鸡蛋,以增强体质。然而,效果往往不明显,甚至出现副作用。诸如腹部胀闷、头目眩晕...[更多]

煲汤网小提示

桂圆和人参能一起吃吗: 两者做成饮品饮用,可使身体保暖、增强体力

鸡肉和桂圆能一起吃吗: 此搭配味香甜、略咸、微辣,食之不腻,是久病体虚、心烦不眠、产后虚弱及脾虚等患者的食疗佳品。