花生田七塘虱汤

花生田七塘虱汤

原料：塘虱鱼1条，花生仁150克，田七10克，陈皮1小块，盐、清水各适量。

花生田七塘虱汤的做法

1．塘虱鱼剖开，去内脏，洗净；花生仁用清水浸透；四七洗净，打碎；陈皮用清水浸软，刮去瓤。

2．煲滚适量清水，放入所有材料，用猛火煲，开改小火煲3小时，下盐调味即可。

功效：塘虱鱼味甘，性平，有补血、滋肾、调中、兴阳的功效；花生仁味甘，性平，具有养血补脾、润肺化痰、止血培乳、润汤通便的功效；田七具有祛瘀止血、消肿止痛的功效。三者合用，共奏活血强身、补血祛瘀的功效。

应用：可作为跌打损伤、游血内阻患者的食疗。

特别提示：但孕妇不宜食用。

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